食物繊維が豊富に含まれていて、ダイエットにいいと話題の「サイリウム」。
中でも、サイリウムを使ったわらび餅は手軽に作れて便利です。
しかしサイリウムわらび餅がどんな味がするのか、気になりますよね?
そこでこの記事では、サイリウムわらび餅が気になる方に向けて下記の3点についてまとめました。
- サイリウムわらび餅はどんな味がするの?
- サイリウムわらび餅の口コミ
- サイリウムわらび餅の人気レシピ
それでは、みていきましょう。
Contents
サイリウムわらび餅はどんな味がするの?
サイリウムわらび餅はどんな味がするのか、どんな食感なのかを調べてみました。
実は、サイリウムには味も匂いもありません。
しかし、水に溶けにくくダマになりやすいのが特徴。
きちんと溶かせていないと、ドロッとした食感が残ってしまいます。
そしてプランタゴ・オバタの種子の殻を粉末状にしたサイリウムは、植物由来の食品。
この植物本来の草っぽい味が、水と混ぜるだけで簡単に作れるわらび餅では強くでてしまいます。
本来のわらび餅と比べると、独特な風味や食感があるといえそうです。
サイリウムわらび餅の口コミ
実際にサイリウムわらび餅を作った人の口コミを見ていきます。
まずいという声、美味しいという声の両方を集めましたので、参考にしてください。
「まずい」という声
まずは、「まずい」「 美味しくない」という声を集めてみました。
オオバコと豆乳と水で作ったジェネリックわらび餅食べたんだけどなんというか、どうしてこうも絶妙にまずいものを作るのが上手いんだろうという気持ちにさせられた
— (@rom__aka__) February 22, 2022
苦手な食べ物ってすごく少ないんだけど、オオバコめちゃくちゃまずい…
わらび餅って美味しいのしか食べたことないから油断してた。
オオバコめっちゃまずい。味はしないんだけどすっごい臭い。
何とか誤魔化さないと食べられないこれ…まずい— すぺくたん (@s0tgh) December 8, 2020
ダイエットで腹を膨れさせるのに良いと聞いたオオバコダイエットを使って評判の良さそうなレシピ見て餅を作った
しかし…………
まずい……たしかにすごい腹は膨れるが……まずい……あと1口なのにその一口が遠い……… pic.twitter.com/mlKVbSSysg
— ツナマヨ子 (@2704ko) May 12, 2020
糖質オフの餅。見た目100点。味10点。
なんだろう、ちょっと臭い。
サイリウム独特の匂いだと思われる。。
食感もイマイチ。 pic.twitter.com/jr46m31xUH— 深刻な栄養過剰@空気も栄養 (@mezase54000g) October 5, 2021
水の分量が難しいのと、うまく混ざらずにダマになって美味しくないと感じる人が多い印象。
しかし、お腹は膨れるようですね。
やはり本来のわらび餅と比べてしまうと、「まずい」と感じるようです。
「美味しい」という声
サイリウムわらび餅を食べて、「美味しい」と感じた方もたくさんいます。
YouTubeでみた0カロリーわらび餅。
水300ml
オオバコ(粉の代わりのやつ)大さじ1
をよく混ぜた後鍋であたため混ぜ容器に入れて常温にしたら冷蔵庫へ
冷えたら完成きな粉大さじ1
ラカント(砂糖の代わりのやつ)大さじ1
を混ぜたものと絡めるめちゃくちゃおいしい本物と変わらない pic.twitter.com/7ct1y7iHO9
— 天癒いちごIchigo Amai (@1princess_72) January 29, 2020
ダイエットは痩せる努力をするんじゃなくて、デブになる努力をやめるだけ。#ダイエット格言を言いたかっただけ
例えば普通のデザートを、カロリーほぼゼロのオオバコわらび餅にするだけ。え?味?めちゃくちゃおいしいんじゃよ pic.twitter.com/WKz0SL9TBC— 国王様|ダイエット王国 (@rakuyasekokuou) April 10, 2021
オオバコ手に入れたから生チョコ餅作ってみた!!生チョコには程遠いけど普通においしい!! pic.twitter.com/Rx8nSxClCb
— なっちゃん (@ntm_star5) May 7, 2022
美味しいと思った方は、いろいろなアレンジを加えている方が多かったです。
例えば、抹茶やココアなど。
サイリウム独特な風味や食感を和らげると、食べやすくなるのかもしれません。
サイリウムわらび餅の人気レシピをご紹介
せっかくなら美味しく食べたい、「サイリウムわらび餅」。
美味しく食べられる人気のレシピを3つ紹介します。
サイリウムわらび餅(オオバコ)
レンジではなく、鍋で弱火にかけながら調理するのがポイント。
つくれぽにも、たくさんの「美味しい」という声があふれています。
シンプルなサイリウムわらび餅でも、きちんと手をかけてあげれば美味しく作れるので試してみてください。
レンジで簡単☆サイリウムの低糖質わらび餅
レンジで簡単☆サイリウムの低糖質わらび餅 by クックLNLN3D☆
このレシピはレンジで簡単にできます。
甘さ控えめのレシピなので、甘めが好きな方は黒蜜をかけたり砂糖の量を増やすのがおすすめです。
レンジで簡単!サイリウムで抹茶わらび餅
こちらのレシピは、サイリウムわらび餅を抹茶味にアレンジしたもの。
色も綺麗で、きな粉をかけて食べてもおいしそうですね!
まとめ
今回は、ダイエットにおすすめの「サイリウムわらび餅」について、まとめました。
- ダマになりやすいのできちんと混ぜる
- 抹茶やココアを加えてアレンジ
混ざりきらずダマになってしまうと、まずいサイリウムわらび餅ができてしまいます。
作るときは「よく混ぜる」を意識してください。
どうしても独特な風味が受け入れられない方は、抹茶やココアでアレンジするのもおすすめです。
レシピを参考に、ぜひ作ってみてください。